フレネミーの見分け方、以下のページのチェック形式のものが参考になりそうです。
[★親友は本物？ 巷にはびこる“フレネミー”に気をつけろ！ – LIFESTYLE – X BRAND]
「mixiやfacebookの登録人数が多い」って何だか面白いですね。
フレンド（友達）でなくても、職場でも似たような人間関係がある（これまでにあった）という方も結構いらっしゃるのではないでしょうか。
（一見味方のようで、実は裏工作して足を引っ張ったりする）
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